白と赤のキノアの違い

白と赤のキノア

キノアは偉大なインカ文明から得られる主食です。南米のアンデス諸島を原産とし、3000B以来栽培されています。 C.タンパク質が非常に多い食品です。種子でさえ、カルシウム、鉄、ビタミンA、およびビタミンB類の一部が非常に豊富であることが判明しています。キノア種子はまた、異なる色で来る。彼らは白、紫、赤、オレンジ、または黒で来る。キノアは料理の目的で穀物として使われますが、実際はビートやチャードに関係しています。この食品はタンパク質で完全であるため、この食品は「インカの金」または「母穀物」とも呼ばれます。近代的な料理家がIncasのこれらの黄金の実を発見し、その後、あらゆるグルメの味を満足させるために何百ものキノアのレシピが作られました。

<！ - 1 - >

キノアは色違いです。それは白、赤、そして黒で出てくる。色はキノアの種類の大きな違いの1つです。しかしそれを超えて、あなたはキノアが他のものよりもヒトの方がはるかに好まれていることがわかります。なぜなら、他の動物は苦味が少ないからです。インカの珍味の相違の詳細を知るために、読んでください。

<！ - 2 - >

白いキノアはレギュラー・キノアと呼ばれ、インカ・レッドは暗赤色のキノアと呼ばれます。 120種類のキノアがありますが、白いキノアと赤いキノアが最も栽培されています。これらの2種類のキノアが最も人気があります。キノアを調理すると、その小さな違いの1つが表示されます。冷却後のキノアの色は、どのキノアを調理したかによって異なります。彼らが調理されると、白いキノアは明るい金色に変わり、濃い赤色のキノアは中程度の茶色に変色します。白いキノアが料理されると白い米のように見え、赤いものは玄米のように見えます。各種類のキノア間の味は少し違っています。赤と白のキノアはあなたの味の芽に少し微妙になります。白いものは軽く、生のものは赤いものより苦味が少ない。これは、動物が赤の上で白を食べることを愛する正確な理由です。赤いキノアはやや土っぽく、風味が強く、ナッツティーです。そういうわけで、多くの消費者が白いものよりもこれを選ぶのです。両方の種類のキノア（赤または白）はタンパク質が豊富です。それは9つのアミノ酸すべてで完結しています。キノアにはマンガン、マグネシウム、ビタミンB2、鉄が豊富に含まれています。それは栄養になると、実際には違いはありません。

<！ - 3 - >

要約：1。

主な違いは色です。白いものは通常のキノアと呼ばれ、赤いものはインカの赤いキノアと呼ばれます。 2。

調理するときにも色の違いがあります。赤いものは茶色に変わるが、白いものはやや金色に変わる。 3。

赤いキノアは味が控えめで、白いものは何とか軽いです。また、赤いものは白いものよりもナツシユとカリカリです。