不安と恐怖の違い|不安と恐怖との関係

主な違い - 不安と恐怖

不安と恐怖は日常生活の中で一般的に話される言葉であり、両者の実際の違いを理解する人はほとんどいません。人生では、私たちの中でさまざまな反応を引き起こす多くの出来事や状況に遭遇します。いくつかのイベントは、私たちが幸せで、興奮して明るい時のように、私たちの中に良い気持ちを作り出します。一方で、私たちは楽しくはなく、通常は歓迎されない反応を示す状況があります。恐怖と不安はそのような2つの反応です。人々はしばしば間違っているこれらの言葉を交換可能に使用します。この記事を通して、2つの単語の違いを調べてみましょう。

不安とは何ですか？

不安は、明らかな理由がないために人を飲み込む不安感です 。子供は彼の検査の前に、そして彼の検査結果が宣言されない数日前に不安を感じる。これは子供が何が起こるのか分からないので、未知の恐怖です。人が暗闇の中で通りを歩いている場合、彼は知らない彼に起こっていない何かを心配しているので、心配している。すべての恐怖症は、この未知の恐怖の結果です。例えば、暗闇を恐れている人もあれば、高所恐怖症を抱える人や、サソリを見るだけで気になる人もいます。さあ、恐怖という言葉に移りましょう。

恐怖とは何ですか？

子供が間違いを犯した場合、彼は自分の行為を知っているときに母親から叱責を受ける恐れがあるので恐ろしいです。同様に、子供は宿題をしていないときに恐怖の気持ちを持ち、学校で先生の手にかかる可能性があることを心配しています。ショックを受ける恐れがあるため、電力線の小さな問題を修正しようとしない人もいます。これらは、恐怖が何であるかを説明する日常生活の例です。 恐怖は、人を緊張させ、心配し、既知の原因 のために興奮させる感覚であることは明らかです。

恐怖と不安のために体内で起こる症状は、筋肉の痙攣、心拍数の上昇、息切れなどほとんど似ています。これらは戦闘や飛行の反応の準備として私たちの体の防衛機構です。私たちは、しばしば想像上の事故の場合に戦う準備ができているか、逃げる準備をしています。 <恐怖と不安>という言葉は私たちの大部分と同じ意味ですが、心理学者にとっては、患者が不安や恐怖に苦しんでいるかどうかに基づいて治療方法を工夫するため、全く異なる概念です。

不安と恐怖の違いは何ですか？

不安と恐怖の定義：

不安：

不安は、明らかな理由がなく人を飲み込む不安感です。 恐怖：

恐怖とは、人を緊張させ、心配し、知られている原因のために興奮させる感覚です。 不安と恐怖の特徴：

理由：

不安：

不安では理由は不明である。 恐怖：

恐怖の理由は知られています。 防御メカニズム：

不安：

不安は防御メカニズムです。 恐怖：

恐怖は防御メカニズムでもあります。 画像提供：

1。 Wikimedia Commons

経由でFlickr [CC BY 2.0]でMaxwell GSによる「神経質」2。 Dシャロンプルートによる「夜の怖い子」[ウィキメディアコモンズ経由でCC BY 2.0]