赤ちゃんとホウレンソウの違い
赤ちゃんのほうれん草とホウレンソウ
あなたがポパイの船乗りを見たことがあるなら、 Popeyeの筋力と強さに対するホウレンソウの素晴らしい効果。ホウレンソウは実際には私たちの体に不思議に働くその内容のために、スーパーフードにラベルを付ける価値があります。ホウレンソウは、鉄、ベータカロチン、および他のミネラルおよびビタミンで満たされた緑色の葉の多い植物です。普通のほうれん草と、その違いを知らない市場の赤ちゃんのほうれん草とラベル付けされた別の品種を見ると、人々は混乱します。 2つの品種の間に栄養上の違いがあるかどうか調べてみましょう。
赤ちゃんのほうれん草
春に市場に来る最初の緑色野菜の一つに、今日は市場に出回っている普通の人々を混乱させるほどの品種があります。これらの品種の1つは赤ちゃんのホウレンソウです。ホウレンソウの甘い香りと繊細な葉が柔らかく、ホウレンソウのサラダにはぴったりなので人気が高まっています。赤ちゃんのほうれん草は、バイオ工学的に作られた様々なホウレンソウと考えるべきではありません。それは基本的に同じホウレンソウですが、植物の成長の初期段階で収穫されます。赤ちゃんのほうれん草は植物の成長の15-20日の間に摘み取られますが、私たちが知っている成人のホウレンソウまたはホウレンソウは、植え付け後45-60日で摘出されます。赤ちゃんのホウレンソウは、通常食料品店で新鮮なものが入手可能で、スペードの形をした小さな葉のために魅力的です。
<！栄養価に関する限り、赤ちゃんのほうれん草がビタミンC、カロテノイド、フラボノイドの濃度を高くすると主張する研究者と、反対の結果を出す者があると主張する研究とは矛盾している。したがって、栄養素に関する限り、赤ちゃんのホウレンソウとホウレンソウとの間に相違があるかどうかを確実に言うことは困難です。ほうれん草
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•厳密に言えば、赤ちゃんのほうれん草とほうれん草との唯一の違いは、形と大きさの違いです。赤ちゃんのほうれん草の場合は早い段階で葉を摘み取っているので、定期的なほうれん草の場合には後で摘み取られるからです。 •赤ちゃんのほうれん草の葉は柔らかく、通常のホウレンソウの葉おしゃれで無料の食事を作る。 •赤ちゃんのほうれん草とホウレンソウの栄養価に差はなく、異なる研究によって矛盾する結果が生じる。 推奨 |
