ジャガイモとヤマの違い
ジャガイモとヤム
はい、あなたはジャガイモを一生食べていて、この塊茎がいかに多様なレシピを作れるかを知っています。実際、ジャガイモは世界のすべての地域の平均的な家庭で広く消費されており、小麦、トウモロコシ、米の4番目に大きな食糧作物となっています。しかし、あなたはジャガイモに似ていて、それのような味もしているアフリカで主に栽培された別の食糧作物があることを知っていますか？はい、ヤムは、ジャガイモとの類似点を多く混乱させる世界の多くの地域で普及している野菜です。しかし、この記事で強調されるジャガイモとヤムの違いもあります。
芋は普通のジャガイモよりも大きく、色はオレンジ色ですが、紫色のような色彩豊かな品種もあります。芋は、ジャガイモよりも糖度が高く、サツマイモに近いほどジャガイモよりもサツマイモに近い。ヤマゴの炭水化物はジャガイモの炭水化物よりも複雑ですが、ジャガイモとヤムは炭水化物の大きな源です。これはジャガイモほど早く代謝することができず、ジャガイモの場合よりも早く体重を増加させる理由です。しかし、彼らは砂糖や糖尿病に寄与しません。これは一般にジャガイモの過剰消費に見られます。
<！ルイジアナ州から来たサツマイモは、類似の外観のために人々によってヤマイモとして採取されますが、彼らはただのサツマイモです。一方、ヤマイモは大部分がアフリカ大陸で生産され、ナイジェリアは世界のヤマイモ生産量の70％以上を占めています。サツマイモはDiascorea属に属し、アフリカの何百万人ものための素晴らしい食糧源であるその塊茎のためにアフリカで栽培されている多年草です。ヤマブタは非常に大きく、1.5mまで成長することができます。体重が70kgもある塊茎があると思いますか？ジャガイモは通常3〜4インチの大きさですが、ジャガイモとヤマモモを区別するのは簡単です。ヤマイモは有毒である可能性のある成分を含んでいるので、生のままではすべきではない。これは、彼らが食べる前に通常は煮沸される理由です。ジャガイモと同じように、皮を剥がし、玉ねぎを切って沸騰させて料理を作る。
ジャガイモとヤムの違いは何ですか？
