ピーナッツバターとヒマワリバターの違い
ピーナッツバターとヒマワリバター
ピーナッツバターとヒマワリバターは、よく好きで愛されています多くの健康上の利点を持っている食品、そして中毒性の高い味はもちろんです。彼らはやや似ていますが、ある人は、あなたが他の人よりも1つを好むと言うでしょう。
ピーナッツバター
ピーナッツバターは、地上ローストしたピーナッツからできており、通常、スムーズでクランチを含む多くの変種で販売されています。それは、通常水素化植物油、ピーナッツ、塩、デキストロースおよび他の甘味料から作られる。ピーナッツバターはまた非常に健康的であると考えられており、健康な成分がたくさん含まれているため、心臓血管の問題や心臓病のリスクを軽減するのに効果的です。
<！ - > - >ヒマワリバター
ヒマワリバターまたはヒマワリ種子バターは、人気のヒマワリ種子スナックから来ます。その成分はピーナッツバターとほぼ同じですが、ピーナッツの代わりに、ローストされたヒマワリの種を使用しています。ビタミンE、B、亜鉛、銅、抗酸化剤、コレステロールを低下させるフィトステロールや葉酸、さらには必須の脂肪酸や繊維やタンパク質など豊富な味を持っています。
<！ピーナッツバターとヒマワリバターの主な違いは、ピーナッツバターのピーナッツとヒマワリバターのヒマワリの種です。また、ピーナッツバターは甘くクリーミーな傾向がありますが、ヒマワリのバターにはこの重くて洗練された味があります。ピーナッツバターはまた、お菓子やチョコレートを作るためによく使われます。それは、甘い栄養素と呼ばれる栄養失調のない食品の基礎としても使用されています。一方、ヒマワリのバターは、甘い料理を作るだけでなく、風味の良いものを作るためにも使用されます。ケーキ、クッキー、サラダ、その他の穀物や野菜料理に使用されています。
ピーナッツバターとヒマワリは、あなたが試してみるべき本当に美味しい栄養成分です。
要約：1。ピーナッツバターは、地上ローストピーナッツから作られ、通常、2つの一般的な変種：滑らかでクランチで販売されています。心臓病や心血管疾患のリスクを軽減することが知られており、チョコレートや他の甘い料理にも使われています。 2。ヒマワリのバターは、地ヒマワリの種から作られ、ピーナッツバターに比べて重くて洗練された味を持つことが知られています。それは栄養素でいっぱいで、通常は甘くて風味豊かな料理に使用されます。
