健康とウェルネスの差

これは驚くことではありません。なぜなら、「健康」という言葉は過去には単に病気の欠如と定義されていたからです。これは今日のウェルネスの定義に非常に関連しています。さらに、健康であり、よく（2つの異なる形容詞）同じものとして受け入れられ、混乱を招く。

<！前述のように、「健康」は以前は「身体的に病気が単なる不在」と定義されていました。 「その後、その定義は、個人の良い精神状態を含むようにさらに拡大されました。だから、健康と見なされるためには、どちらかというだけでなく、身体と心の両方で健全でなければなりません。

健康はより多くの生活スタイルです。それは生き方です。専門家にとって、「ウェルネス」は、身体的、感情的（精神的）、知的、社会的、環境的、精神的な6つの次元に関係しています。これらの次元は適切な種類の調和であるべきであり、その結果、人は幸福感を得ることができます。ウェルネスは、それ自体が、彼が健康になるためには、生涯にわたって観察されなければならない非常に動的なテーマです。ウェルネスを観察するには、実際に余分な努力を払わなければなりません。したがって、何らかの行動をとるように求められます。

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両者の主な違いは、健康は幸福の状態とみなされ、健康は尊敬されるすべての次元の最も完全なバランスを得ることであるということです。幸福の状態にあるので、健康はあなたが病気から解放されているので、あなたは健康状態にあるとみなされるか、健康状態です。また、毎日のエクササイズをして身体的側面を促進し、健康的な関係や交流を深めて社会的側面を広げようとするとき、あなたは健康を促進しています。ビタミンは、健康を促進する製品の良い例であり、ある程度は健康を促進する。

<！ - 3 - >概要：

1。健康は身体的および精神的健康の状態ですが、健康は6つの健康次元すべてにおいて一般的なバランスを取っています。 2。ウェルネスは、すべての健康次元の適切なバランスを維持しようとする生活やライフスタイルのより多くのものです。 3。健康は、健康とは対照的に達成すべき目標または終わりのほうが多い。 4。健康は病気の治療に関係している。 5。ウェルネスは、免疫システムを強化し、身体のバランスを維持することに関わる医療アプローチです。